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非油炸地三鲜(
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准备食材(青红椒,土豆,茄子切块、蒜头切片备用)
土豆放入开水中煮至8成熟取出
锅内少许油,放入蒜片煸香,放入茄子,小火慢炒至茄子变软
放入土豆、青红椒翻炒均匀,加入水、"太太乐原味鲜"头道生抽酱油、糖
烧3分钟勾芡,出锅
装盘
便当组合完成