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抖音肉夹馍(3/11)
500克面粉加5克酵母粉温水和面,放于温暖处等20分钟发酵至两倍大
发面过程中可以开始炖肉,五花肉切块凉水下锅加入料酒焯水,焯好水后清洗一下备用,锅里倒油微热小火放入白糖炒至香油色,放入过水的五花肉翻炒,放入老抽料酒继续翻炒5分钟,倒入高压锅或者直接在锅里,放入少许的醋(为了炖的更软烂),放入少许的干山楂片(为了解腻),放入炖肉包,高压锅炖煮30分钟,炒锅或者砂锅炖煮40分钟
面醒好了,蜂窝状就是好了,拿出面按揉排气
揉成长条,切成同等大小的剂子备用
拿出一个擀成牛蛇状(剩下的用保鲜膜盖起来防止干裂)
两面对折从一头卷起
这是卷好的放一旁备用
擀成圆饼(这里要注意,不要擀太薄等下放肉会漏,也不要太厚,不爱熟),锅里不用放油,小火盖盖烤制两面金黄,一面好的时候会鼓起来,翻面继续就可以
配菜,黄瓜鸡蛋,喜欢辣的可以放点尖椒,我家没有了,放一起切碎
切好夹到馍里最后再放点炖肉的汤汁,超级香
快去洗手准备开动吧~