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一只番茄做的饭（升级版）(3/18)
将火腿肠切成块状
黄瓜切成小块
绿豆芽洗净后切成小截
豌豆洗净后装盘
番茄洗净后划两刀 放入米饭的中心 其他食材放在周围
加入胡椒粉
倒入少许橄榄油，关上电饭煲煮1小时左右
开始准备拌饭的酱料 准备好一个番茄， 切成快，将大蒜切成片状
锅烧热后 加入油，接着放入大蒜片，炒香后加入番茄块
番番茄炒成小块
加入酱油，翻炒三分钟后加入适量的水 煮至粘稠后盛碗中备用
锅烧热后加入油
碗中加入两个鸡蛋后 蛋散
倒入锅中 炒至金黄（不要太熟，留有一丢丢蛋液的状态）炒好后盛出备用
准备好蜜汁番茄酱
饭煮好后开锅 加入炒好的鸡蛋
将酱料倒入锅中 搅拌均匀
摆好盘后开动吧