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凉拌胡萝卜粉丝(
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小米辣,蒜切沫,泡发木耳,粉丝,将胡萝卜切成丝,
把胡萝卜放入开水中焯一下,水中放两滴食用油,捞出胡萝卜丝过凉水,再把木耳炒一下过凉水,控干多余水分
将所有食材倒入一个大点的容器,倒入调好的料汁,拌匀,可口又减肥的小凉菜做好了。