1.蒜拍扁（我不喜欢吃到蒜，嘴巴会有味道，如果你喜欢吃，就切粒，更香） 2.下油热锅，蒜煎至金黄、下胡萝卜和玉米翻炒3分钟，下适量盐 3.倒下冷饭，尽量打散饭，让它一颗一颗的，不要粘在一起，翻炒，如果太干加上一点水，大概翻炒5分钟加上黄瓜粒，，加上生抽翻炒30秒即可上盘。 4.酱鸭大家可以忽略啦~如果你有其他的肉，牛肉，大家可以加上一起炒哦~