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青椒炒茄子(
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茄子洗净切成大条
放锅里蒸
蒸到茄子皮变色了就可以关火,盖锅盖备用,不要蒸过头了!不然很难夹起来。
蒸茄子的时候切辣椒
蒜也切碎备用
锅里热油炒辣椒,炒一会
加入蒜蓉翻炒
辣椒熟了加入蒸好的茄子翻炒
然后加入适量盐翻炒即可
出锅装盘。好吃营养低热量!