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蒜香西兰花(3/5)
蒜切沫，西兰花切了小块，西兰花的梗去皮也切小块，空碗里加小半勺淀粉蚝油香油一点点加上水搅拌均匀
开水里放一点油放点盐，放油会让绿叶菜变的更绿，煮一两分钟就捞出，用冷水再过一遍
起锅烧油，油热了放蒜炒香，把西兰花放里面炒一会放入搅拌好的调料
炒几下就可以出锅了，要炒均匀了啊，盐我炒的时候没有放因为焯水时候用盐水炒的就没放盐，再加上有蚝油，味道鲜香蒜香的西兰花好了
开吃