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低热量零食:盐焗烤虾(
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煮水,放入姜、花椒、盐等调味料,先把去腥增香的水先煮出来尤其是姜和花椒。
煮水的时候洗虾,去掉虾头、虾脚。
煮熟,这个火候大家可以自己把握。
煮熟后摆盘。
进微波炉烤,小火烤,第一次10分钟放凉,视各自的口感,决定是否进步烤制。