红枣一定要剪成条，这样好出效果，我这个新疆大红枣很大，所以只放一个，朋友们如果家里的枣子比较小，可以多放几个，但是也需要剪一下。
菊花和黄芪，因不能吃，单独一起放入一个一次性茶袋中。
菊花和黄芪，单独放入一次性茶袋中，一会放入锅中和别的食材一起煲汤，吃的时候把茶袋拿出来就不要了，菊花和黄芪的药效留在锅里了。
把所有的食材，放入锅里冷水浸泡半个小时，既使药材湿润充分膨胀，又提高有效成份煎出率。
这道适合现在疫情喝的，秘制养身汤水，具有补气益血、美容养颜、补脾益肺、镇静、祛湿、安神等功效，其还具有提高机体免疫力、增强身体活力，驱寒、提高记忆力、缓解胃肠功能不适等作用。），关键是酸酸甜甜特别好喝
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