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睿妈烤兔(3/6)
杀好的兔子用冷水煮沸,去血水,约5分钟
将100g自家卤卤料倒入锅中,加水,能莫过大部分兔子为益,煮5分钟左右,煮好关火,让兔子浸泡2小时左右。中途可以翻动一下。
取出泡好的兔子,刷上植物油,烤一会。再将干辣椒面花椒面孜然粉加入植物油混合后刷一遍,进烤箱,中途在拿出来刷几遍调好的佐料,根据自己的口味决定刷调料的次数,烤箱上下火175℃,烤约40分钟。
浓浓的香味飘满了整个厨房,看着也很美味。
取出,撒上孜然粉,再烤两分钟,香喷喷的烤兔就可以出炉了,用手撕着吃,很过瘾。
烤兔的热量很低,肉质很鲜美,适合减脂的伙伴们。