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小米藜麦糊(5/7)
这是做米糊要用到的材料,分别称重,这个分量可以做2杯米糊。
小米、藜麦、枸杞分别淘洗干净待用。
将洗净的食材放入搅拌杯中,我用的豆浆机一次只能做一杯,所以食材放入了一半,如果用其他的豆浆机,食材一次放入就可以。
豆浆机水箱加水至刻度,搅拌杯中不用加水,启动的时候自动加水。
用豆浆机的米糊功能,按启动开始制作。
豆浆机杯提前放好,操作结束自动出豆浆或米糊。
甜丝丝的小米糊,老人孩子特别爱喝,滋养脾胃又安神。