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白菜豆腐(健康水煮)(4/8)
将豆腐洗干净以后切成厚度一样的片
将白菜清洗干净 一会手撕或者现在切好也可以
切点葱
锅中倒入适量的水烧开
将豆腐放入过中水煮(3分钟左右，可以选择捞出用凉水浸泡，看自己哈)，我是没有捞的
将白菜放入锅中(比较懒就没有手撕)煮2分钟左右吧 就可以捞出直接吃了 可以少放一点盐到锅里
装入碗中(晚上吃 超级减肥，绿色，健康，还简单)
我呢最后没有忍住还是调了一个沾碟(葱，盐，鸡精，生抽，醋，还有自己弄的辣椒油) 有条件的可以放点姜蒜 屋里没有了 忘记买了