食材切好，甘蔗、茅根、土茯苓这些不宜直接食用的不用切太小。因为后面要夹出。
而胡萝卜、马蹄这些就切粒。
为了方面，我用电饭锅煮粥，调的是杂粮粥模式。然后把所有食材放进去。（其实这款也可以不放米，直接熬汤水，当茶喝）
如果是用汤锅煮，就要把食材都放进去煮开，然后再放米进去煮开再小火熬煮（就是像煮粥的步骤）
我个人喜欢夹去甘蔗茅根土茯苓，然后用猛火煮10分钟。这样粥底会更绵。
喜欢的话，还可以加入腐竹，会有很香的豆香味（这是一种很薄很脆的豆制品）市面上很多都是广西生产的。我喜欢我家乡东莞产的新村腐竹。
腐竹捏碎，加进去煮两分钟就可以出锅了。
这一款粥自带微甜，可以什么都不加直接吃。根据个人喜好，放糖、放薄盐都可以。
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