母鸡蛋7个，蛋清蛋黄分离（蛋清的盆里一定要无水无油，蛋黄一点点也不能漏到蛋清里）蛋清可以先放冰箱冷藏，后期蛋白泡会比较稳定

蛋黄加入牛奶，玉米油，白糖15克，搅拌均匀，面粉过筛搅拌均匀无颗粒（一定不要转圈搅拌，避免面粉上劲，可以Z字型搅拌）

滴入几滴柠檬汁，加入三分之一的白糖，打发至图中小气泡时加第二次白糖继续打发

打发至图中蛋白泡略微定型，加入剩余白糖，继续打发（加入最后一次白糖后，一定不要长时间停，快速打发至提起打蛋器蛋白泡有小尖尖不弯曲变形为止）七个蛋清手动我打了不到十分钟，手还是有点酸的，买不到电动打蛋器啊☹️

将打发好的蛋白泡取三分之一放入蛋黄糊里快速搅拌均匀，再取三分钟一同样方法翻拌（一定不能转圈搅拌），将蛋黄糊倒入剩余蛋白泡中翻拌均匀，然后倒入模具中，从十厘米高处摔下，摔出大气泡，烤箱上下管150度预热5分钟，放入烤制二十分钟左右（每台烤箱脾气都不一样，大家根据自己的烤箱调整）