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Vitamix 鸡胸肉西蓝花 婴儿辅食(5/9)
准备好原料，提前蒸熟，焯水备用
倒入熟的西蓝花
鸡胸肉切丁，倒入破壁机
加入冷却后的糙米饭
加入180ml奶
启动机器，开2档搅拌15秒左右先
逐渐调至10档
搅拌45秒左右
完成