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我们都无法抗拒的,热食低脂鸡肉卷饼(3/13)
准备所需食材。
鸡胸肉清洗干净切成鸡柳。
加入淀粉。
加入黑胡椒海盐研磨料。
倒入酱油。
加入白糖搅拌均匀备用。
热锅倒入橄榄油。
把鸡胸肉翻炒几下。
煎至微焦黄即可。
把卷饼放入锅中两面加热。
1卷饼表面铺上洗净的生菜,切片的番茄和煎好的鸡柳,表面挤上一层蛋黄酱卷起来即可。
新鲜蔬菜与嫩滑鸡柳,大饼卷一切的满足,你学会了吗?
成品图