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宝宝上校鸡块(
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准备好西蓝花,胡萝卜掉水。
把掉过水的西蓝花,胡萝卜,鸡胸肉放入搅拌机里
放入面粉和海苔粉
搅拌机搅拌成泥状
用手把它捏成小方块的形状!锅中放母婴炒油适量,小火慢煎
煎到两面金黄就可以吃了