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美容养颜羹~桃胶雪燕银耳(7/17)
点开原图看分量,这是四人份量,分别是:桃胶、雪燕、皂角米,我是晚上的时候开始泡,泡的时间一定要有12个小时
这是第二天中午,已经泡有12小时以上的了,基本泡发完成,然后要挑杂质,把脏东西都挑掉
挑好的桃胶
挑好的血燕跟皂角米
半块银耳,适量的红枣(放多与少可以自己选择),在煮前用冷水泡一个钟,泡发(也可用温水,水温越高泡发的时间越短)
银耳泡开后弄成小块洗净即可
这是挑出来的杂志跟银耳中间苦涩的黄芯,都不要
锅里倒入银耳跟红枣,放入一块黄冰糖(家里的用完了所以只能用冰糖代替),加入1000毫升的清水,我是用高压锅煮,上气会响后调中火再煲5分钟即可(没有高压锅就用煮吧,煮到水开后中火熬20分钟)
这是熬好的银耳红枣汤,汤的颜色略微黄,这样就可以
加入桃胶,放多一块冰糖,我的冰糖有点大哈哈
火候看原图,1600火候煮开后再煮5分钟后调1000
1000的火候煮10分钟然后
800的火候再煮15分钟,煮的时候要多搅拌
接下来放血燕皂角米,再加一碗清水,锅里煮开后调1000的火候煮10分钟
过程中要把浮末抹去,一直搅动喔,可以试试甜度,不够甜的话这个时候就可以加冰糖喔
最后把洗净的枸杞放入锅中再煮3分钟就可以啦
煮好后就可以喝啦,夏天的话放冰箱冷藏口感更佳,我加了自制的珍珠啦,妈妈很爱吃,(珍珠芋圆都可以加,另外煮再加进去一起吃喔)