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十全大补钙!就是小菠菜炖豆腐~(
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准备半块豆腐,菠菜洗净,虾干温水泡十分钟,蒜瓣
沸水加少许盐,菠菜40-60秒捞出
热锅倒油,蒜瓣爆香,加半个干辣椒
放豆腐,煸炒至豆腐块定型
加一点点水(我放的是豆腐盒中的豆腐水,豆香十足)
放入虾干,加一点点盐,文火炖五分钟至虾干豆腐完全入味
加入菠菜,调制大火,倒入酱油,依据个人口味加盐(口淡可不加),搅匀关火盛出,一定要迅速,否则已经焯熟的菠菜容易变老。调料越少,越淡,越鲜!!大家快来爱上吃菜!!