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白菜肥牛煲！简单下班瘦身菜(4/4)
如图。把肥牛梅花间竹的塞到每一层白菜里面。
白菜切法技巧！！图中一煲够一家三口吃！！一个人不建议做，真的吃不完。
塞了材料后，把酱汁淋上去。
成品！大火沸腾后，盖盖子小火煮大概10分钟即可。