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新疆抓饭(9/9)
提前泡制大米，我泡了3杯，就是电饭煲里赠送的那种量杯，这个是4人的量。
两种萝卜切成女孩子般的手指粗细，洋葱切丝。
碎肉抓饭方便孩子吃，所以这里没有用羊排。
现炒肉，把水分基本炒干再加入萝卜和洋葱
萝卜炒软加入盐，盐的用量要比你平日炒菜多些，尝起来咸就行，后面是不要任何调料，一次成型的。
炒好后，倒入泡好的米，平铺，不要翻动。水沫过大米一些就行。盖盖子大火焖煮5分钟，转最小火焖煮15分钟。
时间到开始翻抓饭，让米粒米充分吸收精华。
整个过程需要观察，火最小焖煮，才不会糊锅底哦，碎肉抓饭好了，需要凉菜来爽口，陪着抓饭吃才更美。
那就是拌三丝