提前一天晚上把食材都拿出来 黑芝麻第二天早晨再放就行 不用提前泡哈

放水 泡上

食材和水都按破壁机规定放好 注意枣把核去掉～ 然后打开开关就可以了 多长时间怎么操作 视破壁机而定 注意水位就好 食材不要太多 不然豆浆会特别浓稠 喜甜的小伙伴可以放点蜂蜜～ 其实放了枣 豆浆的甜度就差不多可以了

等豆浆的时间 可以去准备早餐 嘻嘻嘻 让你的早餐 变得健康又营养吧～