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少油地三鲜☆☆☆(10/13)
准备食材
青红椒各半个切成宽段,葱蒜切碎
土豆去皮,切成滚刀块,放在锅里隔水蒸6分钟左右,半熟
茄子切成滚刀块,撒一些盐搅拌腌制十分钟(绵软出水了以后,清水冲洗干净备用
蒸好的土豆块,锅里放点油翻炒煎到微黄备用
锅子正常火候预热加入食用油,倒入葱蒜,青红椒翻炒均匀
倒入茄子翻炒均匀
倒入煎好的土豆
加一点点水,大概20毫升左右,翻炒均匀
倒入酱汁翻炒(酱汁是由两勺生抽,小半勺老抽,半勺醋,一勺白糖,一勺淀粉,一勺水,少量盐搅拌)
勺子参考
翻炒一两分钟到收汁就出锅了
“翠花,上菜”