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蒜蓉耗油西兰花(
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准备好小家伙们。
把西兰花变成小朵,然后洗净。
水开下西兰花,焯熟(据说在水里加点盐和油可以让西兰花维持色泽☺)
把西兰花捞出来,准备好一个碗,把西兰花的花朝下,一个个码上去。(我只是为了摆盘好看,要是觉得麻烦可以直接跳过这一步啦)
把碗倒扣在盘里(把西兰花里的水倒干净啊)
把大蒜末,耗油,糖,盐,清水,生抽加进去,小火煮一下,然后玉米淀粉勾个芡。
然后把酱汁淋到西兰花上,撒上点小米辣,就ok啦!