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懒人版三明治这么做！健康又美味(1/5)
生菜叶洗净备用，胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝都洗净切丝备用。
西红柿切片、火腿煎一下下，鸡蛋煎至8分熟备用。（再懒一点的话，火腿可以不用煎☺️）
用吐司片打底，铺上生菜、火腿、煎蛋、胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝后淋上沙拉酱。
再铺一片吐司、一片生菜、火腿、胡萝卜丝、黄瓜丝、紫甘蓝丝后放上两片西红柿淋上沙拉酱，最后盖上～
用保鲜膜或者保鲜袋装好封上，最后切开～这样美味的三明治就做好啦～