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咸甜可口的自制三明治(7/9)
先来一杯挂耳黑咖啡
准备好自制全麦干果面包片
把鸡蛋、香蕉，草莓切成片，准备好备用
在面包片上放一片芝士，我会放微波炉加热10秒钟，这样可以让芝士慢慢融化，超好吃
再在另一片上抹上薄薄一层花生酱，我也会加热10秒钟，这样可以让酱融化，虽然花生酱热量不低，但是有一点点油会让减脂更加容易，不过一定要少少得一点。
把鸡蛋平铺在芝士片上
在花生酱那片面包片铺上香蕉片，花生酱和香蕉片真的是绝配哦
在鸡蛋片上铺上草莓片，把另一片铺有花生酱、香蕉片的面包片放上去，三明治就做好了
把三明治对半切开，多余的水果放在旁边可以吃喽