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减肥粗粮 玉米面窝窝头(2/10)
热水泡发燕麦片 泡一个小时
沥干备用
准备三百克生玉米面
加热水 搅拌成絮状
加入 面粉 小苏打 燕麦 混合均匀
慢慢加水 搅拌
用手混合成这样
平均分成八分
按喜好团成团 上锅蒸
水沸腾之后转中火二十分钟 再焖五分钟 开锅啦