午餐肉饭团(
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胡萝卜、洋葱、西兰花切丁，玉米粒家里没有也可以用鸡蛋炒熟打散来代替，我喜欢生食，如果大家担心可以把蔬菜类微炒一下也可以。
午餐肉切厚片，一盒可以切6-8片，煎制两面金黄。
米饭和所有食材倒入碗中，加沙拉酱、芝麻、和海苔剪成丝，还要少少的放一点盐，一起混合。
午餐肉盒中铺上保鲜膜
拌好的饭放在盒里压实。
放入煎好的午餐肉
将保鲜膜提出，直接食用也可，直接包裹上带饭也可以。
海苔剪成宽条捆裹上就可以了。
