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简单方便营养【紫薯粥】(4/4)
准备好大米，可以可以放些大麦仁或者糙米（可以增加粥品的口感，更有嚼劲）营养更丰富，增加粗粮纤维更健康。
紫薯削皮切成小块，大米和大麦仁淘洗干净放入锅中。
加入适量的水（根据自己喜欢的粥的粘稠度，添加水量）接着按照电饭煲的预约键，等待次日早晨的阳光早餐
接着一顿健康，营养，简单，方便的紫薯粥就可以在早晨享用吧！