料汁完成

用烘焙纸铺在烤盘上均匀刷油，喜欢什么菜和肉切片状，香肠，墨鱼肠花刀，食材均匀的放在烤盘上，把调好的烤箱料汁360度刷在食材上，蒜末，孜然粉，辣椒粉按个人喜好调量

烤箱调整双盘加热，温度220，时间最少30分钟，放入不容易熟的延长时间