杂粮包(
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羊后腿肉切0.5㎝小丁，放入淀粉、五香粉、料酒、生抽抓匀腌制30分钟 将将玉米面和白面加少许酵母温水和面，等待发酵后，上锅水开后蒸15分钟即可。
蛇豆、香菇和玉米粒改刀备好（玉米我都是夏天晾晒后剥下，放冷冻室的）
将这三种丁用水焯一下，开锅后3分钟
起锅烧油，待油热后先大火快炒腌制好的羊肉丁（也可猪肉，个人感觉羊腿肉的好吃）放入少许耗油
放入焯好的三丁，加入盐、酱油继续翻炒，因为三丁都是熟的，不用炒的时间太长，避免羊肉老了
齐活，连主食都包括了
