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油炸鸡柳~家庭简易版(4/5)
准备材料,鸡胸肉,小葱两根,生姜一小块,蒜瓣三瓣,料酒少许,生抽少许,耗油少许,面粉一小碗(配料可根据自己的口味酌情增减)
将切好的鸡胸肉,葱段,姜片,蒜末(越细越好),淀粉,料酒,生抽,耗油,放在一起,搅拌均匀
覆盖保鲜膜,室温下腌制15~20分钟
腌制好的鸡胸肉放入面粉内搅拌。使每一根鸡肉都均匀地裹有面粉。
色拉油中小火烧热至7分,将裹好面粉的鸡胸肉放入,炸制金黄,控油出锅。