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莜麦锅盔(10/17)
新良晶钻雪花粉,莜麦粉,酵母,糖放盆中
加水,搅匀活成软软的面团(水量一定要加的足够,面团一定要软,沾手的那种软,面团太硬的话饼皮烤好以后就太硬了)
放温暖处发酵两倍大,面团发酵的时候就准备锅盔的内馅
猪肉馅放盆中,加五香粉,味精,生抽,姜末,放一点点白糖
放适量食盐和花生油拌匀(盐先别放太多,因为还要放榨菜,要根据自己口味来)
榨菜切成丁,大葱切葱碎,放盆中,最后淋点香油,拌匀成馅
发好的面团拿出来,用手拉一下面团,能明显的看到气孔,发好的面团会变得更软
手上抹油,将面团分成6份!每一份分好的面团,都要均匀的抹一层油在放盆中
一份面团在手上拍扁
放上适量榨菜肉馅
捏紧封口,将包好的锅盔生胚直接放到学厨15寸不沾烤盘上
将锅盔直接在烤盘上用手拍开,薄一点没关系,露馅的话也没有关系(不能在案板上操作,会沾到上边拿不下来,也不用擀面杖,直接用手拍就行了,么有不沾烤盘的话,普通烤盘垫锡纸就可以)表面撒多多的芝麻
空气烤220度,烤20分钟
烤好的锅盔颜色四周和底部金黄即可
成品
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