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西兰花炒鸡胸肉(4/10)
鸡胸肉切条，用盐，料酒，生抽研制五分钟
准备好葱，蒜，红萝卜备用
西兰花泡一会，加点盐，会脆口
水烧开，将西兰花焯水一下
油烧热，加葱花
热油将鸡胸肉翻炒
炒至肉发白，大约七成熟
将焯好的西兰花加入进去，翻炒，加少量的生抽，少量的盐，因为腌制鸡胸肉放了一些
将辣椒，蒜，放进去，稍微翻炒
当当当当，出锅啦