将鸡胸肉剃骨去皮,顺着纹路切成小块,切几根葱段,四片姜备用
这就是越南鱼露,吃不惯这味道的亲,可以换成生抽代替
将鸡胸肉,葱段,姜片冷水下锅,然后倒入三勺鱼露(或生抽)煮至水沸腾小火煮五分钟就可以捞出来晾凉备用了
将撕好的肉丝放入不粘锅小火翻炒,淋入事先调好的生抽,耗油,芝麻油,白糖汁上色,搅拌均匀,把水份炒半干状态,停火
因为没有海苔碎,所以用了片装的海苔放进搅拌机打碎的,有海苔碎的可以忽略这一步。
把炒至半干状态的肉条放进绞肉机打碎,喜欢细点的可以绞久一点
把打好的肉松跟海苔碎搅拌均匀,一起再次小火翻炒至水分干,因为完全没有添加剂,为了更好的保存起来尽量把水分炒干一点,用手摸上去感觉脆脆的就可以了。
最后一步就是把晾凉的海苔肉松放入密封罐保存就完成了。