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#憋在家里吃什么#婆婆做饭加蔬菜，味道营养翻番孩子能吃一碗(9/11)
准备好做焖饭的主要食材。
大米一杯50克，这里需要2杯米来做米饭。
淘洗干净倒入电饭煲内，加四杯的水量，看自家的口感酌量加减调整。
土豆削皮洗干净，切成小块备用。
番茄一个先洗干净，切成小块。
葱花大蒜也要切碎备用
热油葱花大蒜爆锅出香味，在放入切好的土豆块翻炒。
葱花大蒜也要切碎备用
将炒好的菜，倒进装淘洗好米的电饭煲内。
正常的设定电饭煲煮饭就OK，熟了会有提示。
婆婆这样搭配做的饭营养翻倍，饭味很鲜美，孩子能吃一大碗。