①首先准备海带丝放入盆中。 ②将葱切丝，蒜剁成碎放入盆中。 ③加半勺盐，半勺味素，半勺鸡精，两勺辣椒油，一勺香油，一勺酱油，两勺醋，半勺糖。 ④搅拌均匀即可。