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健康焖饭(3/10)
将胡萝卜切块备用
将豌豆粒洗干净备用(我是直接在菜市场买的剥好的) 所以拿回家就只是清洗
火腿肠切块备用
准备好一个玉米 用1/4差不多 剥粒 备用
将准备好的火腿肠,胡萝卜,豌豆粒,玉米粒放入容器中,放入自己喜欢的调料及合适的口味(我放了盐,鸡精,一点辣椒油) 搅拌均匀备用。最近吃蔬菜比较多,很少吃肉了 反正放排骨啊,或者其他肉类都可以
电饭煲锅中放入适量的大米,清洗干净。
加入适量的水。
然后将之前准备的容器中(第五步)的所有料倒入电饭煲锅中,摊平(水要掩盖住所以的料)
放入电饭煲中,按下蒸煮按键(就是大家平时蒸干饭的那个按键) 静静的等待美味吧。
蒸好以后的图,这个时候也可以根据自己的口味增加一些调味料,我之前放的都是合适的就不加了 最后就是搅拌合适以后 用碗装出,来吃