彩虹三明治(4/4)
铺一层保鲜膜，要大张，然后生菜片，煎蛋，火腿，生菜，西红柿的顺序摆出层次，挤番茄酱
生菜，彩椒，沙拉酱
黄瓜紫甘蓝黑椒酱
盖上另一片土司，用保鲜膜裹紧，对半切开，这是做了两个，所以切出来是四个。