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#憋在家里吃什么#金枪鱼三明治(9/12)
食材还有另一个三明治的料
煎蛋
黄瓜切片
西红柿切片
金枪鱼拌入适量沙拉酱
拌匀
一片吐司抹沙拉酱
放上黄瓜
抹上金枪鱼沙拉酱
再放一片吐司，抹沙拉酱，放鸡蛋和西红柿，空缺的地方放黄瓜片
最后再盖上一片有沙拉酱的吐司，切四份
这样就行了，如果带便当，可以放便当盒里，或者用保鲜膜包好。