15颗草莓洗干净 用厨房用纸吸干水份备用 白心火龙果半个去皮 白心与红心火龙果都可以 功效略有不同 白心膳食纤维较多有利于促进肠胃蠕动 红心含有更多花青素 美容养颜抗氧化更好 大家可以按需要选择

火龙果草莓切丁

入锅翻炒出汁 根据个人口味加入适量冰糖 成果酱状态后加入几滴柠檬汁 关火

冷却后放入冰箱