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香煎三文鱼(4/4)
三文鱼洗净用纸吸干水份，然后切小块
平底锅加热放几滴橄榄油，三文鱼下锅煎之两边金黄色
上盘后洒上蒜香盐粉，成品，简单易做，平时懒做晚餐就煎块三文鱼，再做个青菜沙拉，解决一餐。。
青菜沙拉