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照烧鸡腿饭(
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鸡腿自然解冻后去骨~
用一点料酒,葱姜水、白胡椒和盐腌制一下入味。
生抽、老抽、大蒜末、蜂蜜、蚝油和适量清水调一碗汁备用~
鸡腿肉腌制半小时左右后,用厨房用纸擦干表面水分,尽量吸干~
平底锅不粘锅放一点点油后把鸡腿肉皮向下放进去煎制,我觉得用这种夹子很方便,怕喷溅油我还是带上了烘焙的那种隔热手套
煎制两面金黄,感觉皮脆脆的~
加入料汁,把水分收干即可
汤汁多放一点吧,拌米饭吃啊,我们不够吃了,直接把米饭倒了锅里全部粘干净了,锅都省得刷了!