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#憋在家里吃什么#美容养颜的紫薯银耳汤(5/8)
准备好需要的食材。
银耳提早用清水浸泡1小时。
紫薯去皮切丁。
泡发后去蒂撕成小朵，冲洗干净。
往养生壶内加入银耳和冰糖，倒入纯净水。
接着加入事先切好的紫薯块，继续炖煮15分钟。
最后放入枸杞焖2分钟即可。
香甜顺滑又软糯，非常好吃。