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健脾补血—桂圆黑糖糯米甜粥(1/7)
糯米提前泡上两个小时左右 桂圆洗干净无需泡发 家里黑糖吃完所以黑糖液用上 冰糖一块甜度自己掌握
先把糯米桂圆放入砂锅倒入两大碗的水大火烧开
大火烧开改小火慢慢煮
小火煮十分钟的样子 米粒有点煮开 中间可以顺着一个方向搅拌
二十分钟的样子 粥已经熟了放入一块冰糖一汤匙黑糖液
搅拌搅拌 盖上盖子闷五分钟 粥会越来越漂亮越来越浓稠
趁热装一碗吃 甜度刚好浓度正好 真的好喝