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早餐不敷衍|【燕麦龙利鱼堡】超好吃(1/4)
1⃣️将A中材料放入搅拌盆中,倒入90克水,厨师机开始揉打,根据面团情况分次加入剩余的水,揉搓成一个均匀柔软的面团; 2⃣️加入黄油,揉打至面团可拉出手套膜即可;
3⃣️面团滚圆,收口向下放入盆中,盖上保鲜膜,28°发酵一小时左右,至原体积两倍大; 4⃣️桌上撒薄薄一层高筋面粉,面团压扁排气,均分成四份; 5⃣️小面团揉圆,收口捏紧,留好间隔放入烤盘中,放入烤箱,开启二次发酵功能,发酵至体积1.5倍大;
6⃣️取出发酵好的面团,表面喷少许水,撒上燕麦; 7⃣️烤箱上下火180°预热,将装有面团的烤盘放入,上下火180°烘烤20分钟左右至表面金黄即可取出,放网架上冷却。 8⃣️龙利鱼肉打成泥,放入蛋黄、玉米淀粉、盐、黑胡椒,搅拌均匀,均分四份;
9⃣️热锅放入橄榄油,将肉泥团圆压成饼状,放入锅中煎熟; 将汉堡面包剖开,夹入鱼饼、生菜、番茄、芝士(减脂可以不放),美味的燕麦龙利鱼汉堡就做好啦~