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快手三明治(4/8)
吐司切掉四周的皮。
鸡蛋加黑芝麻打散。
锅中倒入少许油加热，倒入鸡蛋铺匀，放一片吐司。
放入火腿片。
放奶酪片。
最后放上另一片吐司。
用鸡蛋皮包起来，整理成一个方形。
用刀切成两半，配牛奶、咖啡或者粥就是一份营养早餐啦！