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蔬菜鹰嘴豆沙拉(8/9)
准备好西兰花胡萝卜
切碎
鹰嘴豆提前泡10小时，上锅蒸25分钟，蒸的比煮的吃起来口感更粉
锅中放少许橄榄油，放蔬菜炒熟
放鹰嘴豆，蕃茄酱，盐，黑胡椒翻炒
翻炒
出锅
就是这么简单
好吃，低脂，减脂