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日式牛腩咖喱(7/12)
清洗牛腩，浸泡半小时左右，如果是高品质的牛腩不需要浸泡
洋葱切丝备用
土豆切滚刀块备用
咖喱块和椰浆备好
起锅，倒入橄榄油，油热后下牛腩翻炒，
加入适量盐和黑胡椒，继续翻炒
不用洗锅，直接下土豆翻炒
直接下洋葱继续翻炒，可再加少量橄榄油
洋葱炒软后，加入两勺面粉炒熟，然后加入800毫升清水
把牛腩，土豆块，洋葱汤倒入锅中，开中火加热30分钟左右
关火，加入咖喱块和椰浆，小火加热10分钟左右
出锅