腊肠蒸熟切片，蒜苗梗跟叶分开切，尖椒大蒜指天椒切好，锅放油大蒜跟蒜苗梗一起炒然后放蒜苗叶尖椒指天椒一起炒，炒得差不多了加腊肠，最后放点盐翻炒一下出锅